Dobro zdravlje jedan je od dijelova života koji uzimamo zdravo za gotovo do trenutka kada to dobro zdravlje ne izgubimo. Bilo da se radi o običnoj prehladi ili o nekoj ozbiljnijoj bolesti, svoje zdravlje naučimo cijeniti tek kada ga nešto ugrozi.

Moderna medicina poznata je po svom čestom korištenju lijekova koji ciljano utječu na probleme, dok s druge strane dugoročno ili kratkoročno mogu izazvati druge. Stoga se u posljednjih nekoliko desetljeća mnogi ljudi za pomoć i prevenciju obraćaju prirodnoj medicini, koja štiti i hrani organizam te ima manje štetnih nuspojava od moderne medicine, a kapsule kurkuma su jedan od tih pripravaka.

Pozitivni učinci

S obzirom da joj se u starim kulturama pripisuju mnoga pozitivna djelovanja, kurkuma je podvrgnuta mnogim ispitivanjima kako bi se saznalo otkuda potiču svi ti pozitivni učinci. Iako laboratorijska ispitivanja i dalje ne mogu objasniti sva pozitivna djelovanja kurkume, postoji veliki broj znanstveno potvrđenih pozitivnih utjecaja kapsule kurkuma. Antiseptičko, antioksidativno, protuupalno i antibakterijsko djelovanje čini kurkumu odličnim glavnim sastojkom u mnogim kozmetičkim pripravcima, koji garantiraju zdravu kožu bez upala.

S druge strane, ta djelovanja također pomažu i u prevenciji i borbi protiv mnogih bolesti, koje nastaju upravo djelovanjem bakterija i upala. Nadalje, kapsule kurkuma pomažu kod izlučivanja loših tvari iz organizma te štite crijeva i potiču probavu pa su i dobar pomoćnik za gubljenje kilograma. Neka istraživanja također potvrđuju pozitivne učinke kapsule kurkuma kod Alzheimerove bolesti, a u niz pozitivnih učinaka mogu se upisati i sprječavanje oksidacije kolesterola, koja može dovesti do raznih problema krvožilnog sustava, sprječavanje štetnih djelovanja raznih otrova i kancerogenih spojeva te sadržavanje velike količine mangana, željeza, vitamina B6 i kalija.

Čarobna tvar

Glavni krivac za većinu pozitivnih učinaka kurkume je kurkumin, tvar koja kurkumi daje poznatu žutonarančastu boju. Konzumirate li svakodnevno kapsule kurkuma unutar svoje prehrane, tijekom vremena primijetit ćete mnoge pozitivne učinke i na vlastitom tijelu, no iako su arapski trgovci kurkumu u Europu donijeli prije nekoliko stotina godina, ovaj začin još nije pronašao stalno mjesto u svakodnevnoj prehrani Europljana.

Prah kurkume u prosjeku sadrži između 3-5% kurkumina, a koristite li običnu kurkumu iz trgovine, taj udio može biti čak i manji. Stoga je mnogo jednostavnije i lakše rješenje korištenje ekstrakta kurkume u obliku kapsula, koji u sebi sadrži čak i do 95% kurkumina. Za optimalan učinak preporučuje se konzumiranje kapsule kurkuma za vrijeme jela, s obzirom da se kurkumin najbolje apsorbira u prisustvu masti, te tako najbolje može djelovati na organizam.

Nuspojave kurkume

S obzirom na širok spektar djelovanja, treba očekivati kako će kurkuma negativno djelovati na neka stanja. Stoga je prije konzumiranja dodataka prehrani poput kapsule kurkuma veoma bitno provjeriti nuspojave koje ona može uzrokovati. Općenito, kurkuma djeluje na smanjenje stvaranja krvnih ugrušaka, pa može veoma negativno utjecati koristite li ju uz lijekove za razrjeđenje krvi, poput aspirina, jer povisuje rizik od krvarenja.

Nadalje, kurkuma je u kontradikciji s lijekovima za smanjenje želučane kiseline, pa u kombinaciji s njima može uzrokovati nadutost, mučninu i bolove u trbuhu. Ona djeluje i na razinu šećera u krvi. Patite li od dijabetesa trebate znati kako kurkuma smanjuje razinu šećera u krvi i pojačava djelotvornost lijekova protiv dijabetesa, što može rezultirati izrazito niskom razinom šećera u krvi te tako može posredno negativno utjecati na mnoge procese u tijelu. Stoga se prije korištenja kapsule kurkuma posavjetujte sa svojim liječnikom, kako bi se osigurali od mogućih nuspojava.

Lako dostupnost

Kapsule kurkuma se danas mogu relativno lako kupiti. Do prije nekoliko godina to nije bio slučaj i niste baš tako lako mogli doći do ovog pripravka. A razlog za to je bio vrlo jednostavan. Ljudi nisu znali puno o kurkumi te se trgovcima nije isplatila njezina prodaja. Danas je situacija bitno drugačija. Možete je pronaći u brojnim lokalnim i internetskim trgovinama. Veliki izbor možete pronaći u internetskoj trgovini Vegamega.it .

Ovdje ćete osim samih kapsula kurkume pronaći i brojne druge “alternativne” pripravke koji vam mogu pomoći za rješavanje raznih problema u organizmu. O svakom proizvodu koji se nudi pronaći ćete detaljne informacije, od sastojaka proizvoda pa sve do prednosti koje daje konzumiranje pojedinih proizvoda. Brojni kupci već su odavno internetsku trgovinu Vegamega.it postavili kao svoju glavnu stranicu koju prvu posjećuju kada planiraju kupovinu nekih novih proizvoda. Zato svakako pogledajte što vam sve mogu ponuditi i odaberite proizvode koji su vam potrebni.

 

Slični postovi: