Kako prepoznati anksioznost?
Mnogi ljudi znaju za ozbiljne mentalne bolesti poput bipolarnog poremećaja, poremećaja identiteta, Stockholmov sindrom i šizofreniju. Ipak, nisu sve mentalne poteškoće bolesti i ne morate za svaki problem dobiti i lijekove jer oni nisu uvijek potrebni. (više…)
Koji su načini za povećanje trepavica
Zdravlje svakog čovjeka na planeti je individualna stvar. Koža je naš najveći organ, zadužen za zaštitu našeg tijela od spoljašnjih utjecaja. Pored kože tu su naravno i dlake, koje gotovo u potpunosti prekrivaju naše tijelo. Ipak, pored tog zdravstvenog faktora svi težimo tome da imamo lijepu i urednu kožu. Ono što nekako najviše dolazi do izražaja kada je žensko lice u pitanju jesu trepavice. Svaka žena teži tome da ima duge i njegovane trepavice koje će prosto zablistati na licu. Ipak, svaka žena se bar jednom zapitala kako povećati trepavice, nezadovoljna dužinom istih. (više…)
Njega novih i postojećih tetovaža
Tetovaže su prava umjetnost oslikavanja kože koja je nastala prije nekoliko tisuća godina, u različitim zemlja i kulturama. Brojne civilizacije su tetovirale svoje tijelo te je tetovaža predstavljala tradiciju, pripadnost klanu i poseban način ukrašavanja tijela. Iako su tetovaže tisućama godina način ukrašavanja kože, do prije nekoliko godina tetoviranje je predstavljalo tabu temu te su tetovaže bile promatrane kao nešto “zabranjeno”. Osobe s tetovažama na vidljivom mjestu su privlačile pažnju te su stvaranje brojne predrasude od strane osoba koje nemaju tetovažu. (više…)
Serum za rast trepavica – tajna zdravlja i ljepote
Vjerojatno ste već čuli za serum za rast trepavica, a možda ste ga i isprobali. Svi mi želimo imati duge i lijepe trepavice, no jeste li se ikada upitali zašto ih uopće imamo? Jesu li one samo modni dodatak koji mi pokušavamo uljepšati uz serum za rast trepavica ili postoji neki drugi razlog zbog kojeg one krase naše oči? (više…)
Čudotvorno djelovanje koenzima Q10
Koenzim Q10 je dodatak prehrani o kojemu se u posljednje vrijeme sve češće govori i čije se dobrobiti sve više istražuju. Iz godine u godinu njegova popularnost raste, što i ne čudi jer ovaj čudesna tvar ima broje koristi za ljudski organizam. Njegove dobrobiti su posebno cijenjene u Japanu gdje se smatra najboljim prirodnim sredstvom za liječenje bolesti srca i krvnih žila. (više…)
Pobijedio sam hrkanje onog dana kada sam kupio mali prsten!
Ne, nije u pitanju vjerenički prsten. Kupio sam prsten protiv hrkanja, iako sam bio uvjeren da je to još samo jedno u nizu rješenja na koje ću baciti novac. Kupio sam ga, stavio prema uputama kada sam pošao na spavanje i ostalo je historija. Sad sam bivši hrkač. Hrkao sam unazad nekoliko godina. Točnije, otkako sam se prilično udebljao, pa me je podbradak počeo noću gušiti. Znao sam da ne mogu smršavjeti preko noći, pa sam odlučio ukloniti bar jednu opasnu posljedicu debljine - hrkanje. (više…)
4 pića uz koja ćete brže smršaviti
Izlasci i druženja obično podrazumijevaju i po koju čašicu pića. Ali, uživanje u jednoj ili dvije čašice može poništiti sav vaš napor tijekom mršavljenja. Neka pića imaju u sebi mnogo više kalorija nego druga, pa ako razmišljate kako brzo smršaviti, bilo bi dobro da pića s većim brojem kalorija zamijenite niskokaloričnim pićima. (više…)
Što se dešava u tijelu nakon prestanka pušenja
Jeste li već ranije pokušavali ostaviti cigarete? Ali svaki put im se ponovno vraćate, iako obećate da je ovaj put zauvijek? Ne očajavajte jer niste jedini koje ne zna kako prestati pušiti. Podaci su u najmanju ruku šokantni: preko 300 milijuna ljudi godišnje pokuša prestati pušiti. Još šokantniji je podatak da od tog broja samo šest posto njih uspije. Što to ljudima ne da ostaviti cigarete? (više…)
Mršavljenje, ravan trbuh i jednostavni trikovi
Želim smršavjeti jer idu praznici, bliži se ljeto, uskoro će maturalna, udajem Razloga za mršavljenje je milijun, uglavnom krivih. Da se ne shvati pogrešno: super je što netko želi biti zgodan na svojoj svadbi. Ili maturalnoj zabavi. Super je i što netko ne želi razmišljati hoće li mu zbog trbuščića kupaći iz izloga pristajati. Uopće gledano, lijepo je i poželjno da ljudi vode brigu o svom izgledu i svom zdravlju. Mnogi uopće ne shvaćaju da su izgled i zdravlje itekako povezani. Višak kilograma zbog kojeg neko ludi iz estetskog razloga, ostavlja posljedice po zdravlje. Zdravlje bi trebalo biti glavni i osnovni pokretač procesa mršavljenja. Zašto to govorimo? U nastavku donosimo popis samo nekih od mogućih bolesti koje višak kilograma izaziva.…
Pravilno odabrana prehrana za profesionalne sportaše i fizički aktivne osobe
Ono smo što jedemo, kaže stara poslovica a mi smo uvjereni da to posebno vrijedi u sportu. Da bi uvijek dali maksimalno, bili spremni, puni energije i kondicije svakako trebate pripaziti što vam nudi sportska prehrana. Kada kažemo pripaziti na prehranu, mislimo na pravilan odabir namirnica, odnosno nutrijenata koje unosite u Vaš organizam. Hranite se zdravo i budite zdravi. (više…)